Kebanyakan perempuan memiliki ukuran payudara yang berfluktuasi selama hidupnya. Hal ini karena terjadi perubahan selama hidupnya seperti pubertas dan kehamilan. Perempuan yang ingin punya payudara besar kebanyakan menempuh jalur bedah operasi. Benarkah tidak ada cara alami untuk memperbesar payudara selain melakukan operasi? Memang diakui para ahli sulit memperbesar payudara secara alami tanpa bantuan implan atau [...]
Mendengar kata diet, kerap kali pikiran terbawa pada sebuah pola makan yang bertujuan mencapai tubuh langsing. Padahal, hal ini tidak sepenuhnya benar, karena diet pun bisa bermanfaat untuk mencapai tujuan kesehatan lainnya. Mengacu pada Kamus Gizi Pelengkap Kesehatan Keluarga 2009 keluaran Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), diet adalah “pengaturan pola dan konsumsi makanan serta minuman [...]
Selama ini sebagian besar orang berusaha untuk memperbesar payudaranya, padahal tak sedikit yang merasa tersiksa dengan ukuran payudara yang terlalu besar. Payudara yang besar bisa menyebabkan sakit punggung dan memiliki postur tubuh yang buruk karena cenderung condong ke depan yang menyebabkan tubuh bungkuk. Salah satu metode tercepat untuk menguranginya adalah dengan operasi. Tapi prosedur ini [...]
Bagi kaum laki-laki tentu ada kebanggaan tersendiri jika memiliki penis yang panjang, karena itu banyak yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkannya. Mulai dari mengkonsumsi obat-obatan, menggunakan obat tradisional, hingga datang ke orang pintar yang sering beriklan di surat kabar. Padahal, tidak semuanya benar-benar memberikan solusi yang tepat dan aman bagi kesehatan kita di kemudian hari.
Seks bukan melulu hal yang tabu untuk dibicarakan. Apalagi, seiring dengan perkembangan jaman, makin banyak hasil penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas seks ternyata tidak lagi sekedar penting untuk menjaga hubungan dengan pasangan, melainkan juga bermanfaat sebagai obat alami penjaga kesehatan kita. Kehidupan seks yang sehat tentunya, dapat meningkatkan kualitas hidup kita dengan cara meningkatkan ketahanan [...]
Bra atau BH (Breast Holder) pernah dituduh sebagai penyebab kanker payudara, tetapi kemudian para ahli mengoreksi dan menyatakan bra bukan termasuk faktor resiko kanker. Tak berhenti di situ, ternyata bra juga bisa menyebabkan keluhan seperti nyeri leher, nyeri bahu, nyeri punggung, sesak nafas, bahkan gangguan pencernaan. Ini terjadi bila kita mengenakan bra yang terlalu kencang sehingga tali bra terlalu ketat mengikat bahu, lingkar dada, tulang iga, serta punggung.
Penyakit flu sering dianggap sebagai penyakit ringan. Faktanya, flu termasuk penyakit parah yang bisa mengancam nyawa dan berujung pada kematian. Di negara maju, sudah tumbuh kesadaran untuk mendapatkan vaksin flu menjelang musim wabah flu. Vaksinasi flu ini dapat membuat tubuh tetap kebal di tengah wabah. Kalaupun terserang flu, efek sakitnya tidak parah. Nah, seperti apa sebenarnya vaksin flu ini? Siapa saja yang membutuhkannya? Baca lebih lanjut deh untuk tahu jawabannya.
Penyakit flu (influenza) bisa datang kapan saja. Tanpa kita sadari, virus flu sudah menginfeksi tubuh dan tiba-tiba saja kita merasa ada yang tak beres. Jangankan ke kantor atau ke ruang kuliah, mau bangkit dari tempat tidur saja rasanya malas. Kepala terasa berat, tak enak badan, lesu, tenggorokan sakit, hidung meles, sungguh mengganggu. Seberapa pun ringan flu yang menyerang, tetap saja menyebabkan banyak orang terpaksa bolos kerja atau sekolah. Pekerjaan atau tugas jadi terbengkalai, dan tentu saja ini berdampak buruk pada produktivitas. Menjaga daya tahan tubuh menjadi sangat penting, supaya bisa menangkal serangan virus flu.
Minum kopi? Mungkin hampir sebagian besar orang melakukannya secara rutin. Mulai dari sekedar teman beristirahat di siang atau sore hari, hingga untuk menangkal kantuk di pagi ataupun malam hari. Memang, asal dikonsumsi dalam jumlah yang normal — kurang lebih dua gelas per hari — kandungan kafein dalam kopi tidak membahayakan kesehatan tubuh kita. Namun, ternyata ada juga yang gemar ngopi sebelum melakukan aktivitas olahraga. Penasaran pengen tahu manfaatnya?
Pendapat bahwa “senyum itu sehat” mungkin sudah bukan sekedar pernyataan kosong belaka. Faktanya, orang yang berbahagia dan suka tertawa cenderung lebih sehat. Bahkan ada banyak cerita “ajaib” tentang orang-orang yang bisa bertahan hidup dan lolos dari vonis kematian akibat penyakit parah (kanker misalnya) hanya gara-gara ia berusaha untuk lebih menikmati hidup. Ini pun sudah ditunjang oleh berbagai studi dan penelitian.
