Menurut hasil survey, hampir semua orang pernah melakukan onani atau masturbasi (sekitar 80%). Bahkan tidak sedikit yang sering melakukannya secara rutin, baik pria maupun wanita. Namun ternyata, seperti halnya hubungan seksual, seks swalayan ini pun ada manfaatnya bagi sang pelaku, baik secara fisik maupun psikologis. Nah, penasaran, kan?
Secara fisik
Berikut ini beberapa manfaat onani secara fisik (bagi tubuh kita):
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberi kekuatan / imunisasi alami terhadap infeksi
- Membantu mengatasi insomnia. Berdasar survey, kebanyakan pria sengaja melakukan onani pada malam hari karena dapat membuat tidur mereka lebih nyenyak.
- Bagi wanita, dapat mengurangi kram saat menstruasi.
- Merangsang reproduksi sperma, sehingga kualitasnya lebih baik. Lagi-lagi berdasar hasil survey, pria yang melakukan onani secara rutin setiap harinya memiliki kualitas sperma yang lebih baik dibandingkan mereka yang jarang melakukannya.
- Bagi wanita, melatih otot vagina sehingga lebih mudah mencapai orgasme.
Secara psikologis
Sedangkan berikut ini manfaat melakukan masturbasi secara psikologis:
- Mencegah stress dan membuat mood lebih stabil. Ini hampir sama dengan melakukan hubungan seks yang bisa merangsang terbentuknya zat-zat penenang bagi otak kita.
- Mengurangi sifat pemarah.
- Melatih menyembuhkan ejakulasi dini. Syaratnya adalah tidak terburu-buru dalam mencapai orgasme dan belajar mengetahui batas-batas rangsangan yang tidak boleh dilampaui.
There turned out to Benefit onanism
According to survey results, almost everyone has used masturbation or masturbation (about 80%). Even the few who do it often on a regular basis, both men and women. But apparently, like sexual intercourse, sexual self-service is also no benefit to the perpetrator, both physically and psychologically. Well, curious, right?Physically
Here are some physical benefits of masturbation (for our bodies):
- Boost the immune system and give power / natural immunization against infection
- Help overcome insomnia. Based on the survey, most men are deliberately doing masturbation in the evening because it can make them sleep more soundly.
- For women, may reduce menstrual cramps.
- Stimulate sperm reproduction, so the quality is better. Again, based on survey results, men who masturbate regularly do every day have a better quality sperm than those who rarely do so.
- For women, the vaginal muscles, making them easier to reach orgasm.
Psychologically
While following the psychological benefits of masturbation:
- Preventing stress and make the mood more stable. This is almost the same as having sex, which can stimulate the formation of sedating substances for our brains.
- Reduce intemperance.
- Train cure premature ejaculation. Condition is in no hurry to reach orgasm and learn about the limits of stimuli that should not be exceeded.
Posted in 
Tags: 
Itu sih gue juga suka lakuin,,, ya 2-3 kali seminggu…
Yang ideal itu 2-4
Gw sering lakuin itu sehari kadang 3x, seminggu kadang 6-7 kali.
gile,gw aje sehari 1x onani,haha,emg apa btas rangsangany?
bukkanya onani itu dosa???
Q sehari minimal 4 kali…., kdng bsa lbh….he,he….
masa q aja 5x sehari belum lo mlm
wow 5 x??
itu belum malam la…
Gila lu 5x sehari nanti kena ereksi gak bisa berhenti lo
ya kalau aku minimal sehari 1x
kalau lg liburan sekolah bs ngocok terus gak ak hitung
pha lg low nonton bokep
q ja paling byk 3 kali
hooooooooy, ,, , Onani dosa tau, walaupun ada manfaatnya, namun tidak boleeeeh di lakuiiiinnn :@
Dosa dosa dosa dosa dosa dosa dosa dosa dosa dosa
walaupun ada manfaatnyaa..
tapii liat donk dampak buruknyaa..
pikiran jdi hilang memori,sering melamun,ga konsen,klo keeringan bisa impoten..
hayooo laah tobaat semuaaa….
hahahaaa
W sering onani emng bagus bwat kesehatan??
mantap
aku 2 sekali…
kalau bisa aku pengn berhenti onani,,
Sama man
onani lebih nikmat .dibanding ngakuin hal – hal yang merugikan bagi kaum hawa
hahayyyyyyyyy
Stop Onani karna onani bikin otak kita jadi TELMI (TELAT MIKIR) GAKGAKGAKGAIKGAIKGAIK
dosa lo bagi yg islam lihat surat al mukminun ayat 4-10 sabar aja bro nanti juga nikah
onani tu rasanya enak banget, sampai sampai pingin lg, buat lo yg blm prnh onani, ayo cobain, di jamin enak dan sehat
Onani enk,klu liat cwe seksi lngsng aja onani,biar gk nfsu lg ma cwe2 yg seksi..ckckckckck
mang onani tu gak ngaruh ma otot betis,atau sisitem syraf ya,,,,,
soalnya aku sering onani yaa paling gak 1mnggu tuh 4x
tapi kok sering kram kaki ku knpa ya,,,,,,,
ada yg tau gak,,,
jadi skrang aku agak males nglakuinnya,,
padahal enjoy bnged,,,,
4x itu normal
wah ternyata bukan gue aja yang suka onani ya heheheh
nll
aku setiap hari onani
apa sih manfaat onani soalnya banyak temanku yang sering lakukan yang namanya onani sampai-sampai ada yag dobel dalam satu hari…………
apa itu ndak turunin stamina tubuh
aduh hidup yuh kya gnie ya walaw brmnfaat jga klau krugian nya lbih bsarmah ga usah dah
Banyak juga ia yg suka onani sering lagi. Gw paling onani klau ada waktu luang and ada patner gw, jdi bsa saling mengocok…. Hehe
abis onani langsung lemes. -____-
onani nikmat…………apalagi nonton wajah sendiri di cermin…kaya monyet…….hahaha
onani till death!!!
onani enak gilak!!!
aku onani gak menentu brow.. kadang klu lg pengen sehari 3x.kadang berbulan-bulan gak onani.soal’x pengen menyetop. smua pria thu prnh melakukan onani.walaupun 1 x.klu gak prnh,brarti gak normal.btul gak thu?
ONANI BUKAN SOLUSI… NIKAH AJA DAH>>>
" onani kan bisa melatih otot2 mr. P" jd enjoy aja ,, selagi mash sendiri… dr pd berhub dengan bkan pasangan,,, mending buang d kamar mandi.. atau d t4 tidur"""hahaha
Onani itu akibat ny ap aja?
aku sering ngelakuin di kamar
tips biar sperma ny g cpet kluar gmn ya tolong pnjlasan nya ^_^
Hoy semua sebenarnya onani itu ga haram tpi makruh trus klo lo semua ska onani kaya gua mending yg ideal itu 2-4 seminggu
taubat ah…. dh kebanyakan onani !!!
kontol gw jadi besar gara" sering onsni minimsl 3x sehari