<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tips Kesehatan dan Kecantikan</title>
	<atom:link href="http://sehatdong.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sehatdong.com</link>
	<description>Hidup Sehat dan Cantik</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 May 2012 03:05:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Cegah Diabetes Dengan Diet Seimbang</title>
		<link>http://sehatdong.com/cegah-diabetes-dengan-diet-seimbang.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/cegah-diabetes-dengan-diet-seimbang.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 02:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=637</guid>
		<description><![CDATA[Penderita diaebetes senantiasa menyeimbangkan antara asupan makanan dan kadar gula darah. Salah satu pertanyaan yang sering diajukan oleh mereka yang baru saja didiagnosa sebagai diabetesi (sebutan bagi penderita diabetes) adalah &#8220;apa saja yang bisa saya makan?&#8221;. Untungnya, menjadi diabetesi bukan berarti harus mengikuti tipe pola makan yang kaku. Bahkan, konsep diet diabetes sesungguhnya adalah mitos. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/cegah-diabetes-dengan-diet-seimbang.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atasi Kaki Terkilir Dengan RICE</title>
		<link>http://sehatdong.com/atasi-kaki-terkilir-dengan-rice.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/atasi-kaki-terkilir-dengan-rice.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 23:47:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=633</guid>
		<description><![CDATA[Pergelangan kaki biasanya menjadi bagian tubuh yang paling mudah terkilir. Sedang berjalan dengan santai pun tiba-tiba pergelangan kaki bisa tertekuk tanpa sebab. Setiap kali terkilir, pergelangan kaki akan melemah. Karena itu, biasanya kaki yang mengalami terkilir adalah kaki yang itu-itu saja. Dan jika dibiarkan terus menerus, akan semakin berbahaya. Lalu apa yang harus dilakukan ketika [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/atasi-kaki-terkilir-dengan-rice.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Memilih Sepatu Untuk Olahraga Jalan Kaki</title>
		<link>http://sehatdong.com/tips-memilih-sepatu-untuk-olahraga-jalan-kaki.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/tips-memilih-sepatu-untuk-olahraga-jalan-kaki.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 03:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=628</guid>
		<description><![CDATA[Seperti disampaikan pada artikel sebelumnya, berjalan kaki termasuk salah satu olahraga yang ringan tapi banyak manfaatnya. Apalagi bila dikombinasikan dengan berlari-lari kecil alias jogging. Nah, salah satu elemen yang tidak boleh diabaikan adalah pemilihan sepatu jalan. Sepatu yang nyaman, selain akan melindungi kaki Anda dari lecet, kapalan, atau cedera lain, juga akan membuat Anda lebih [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/tips-memilih-sepatu-untuk-olahraga-jalan-kaki.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 Manfaat Berjalan Kaki</title>
		<link>http://sehatdong.com/8-manfaat-berjalan-kaki.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/8-manfaat-berjalan-kaki.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 10:27:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=625</guid>
		<description><![CDATA[Semua orang tahu bahwa olahraga sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh dan mencegah timbulnya penyakit-penyakit berbahaya yang disebutkan oleh berat badan yang berlebih. Namun tidak semua orang rajin untuk melakukannya dengan alasan malas atau tidak punya dana untuk berlatih di gym. Nah, salah satu alternatif olah fisik yang ringan dan bisa dilakukan oleh siapa saja [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/8-manfaat-berjalan-kaki.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Delapan Bahan Makanan Penghilang Bad Mood</title>
		<link>http://sehatdong.com/delapan-bahan-makanan-penghilang-bad-mood.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/delapan-bahan-makanan-penghilang-bad-mood.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 01:51:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=621</guid>
		<description><![CDATA[Hampir semua orang pernah mengalami bad mood. Dan itu wajar saja karena memang ada kalanya perasaan kita nge-drop. Apalagi jika lingkungan atau orang-orang di sekitar kita tidak &#8216;mendukung&#8217;. Yang tidak wajar adalah apabila si bad mood ini terus-terus menghinggapi diri kita. Gak mau kan kalau kita dikucilkan dari pergaulan hanya gara-gara suka uring-uringan gak jelas. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/delapan-bahan-makanan-penghilang-bad-mood.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ini Dia Isi Lemari Es Yang Sehat</title>
		<link>http://sehatdong.com/ini-dia-isi-lemari-es-yang-sehat.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/ini-dia-isi-lemari-es-yang-sehat.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 04:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=618</guid>
		<description><![CDATA[SDC&#8217;er, apa isi lemari es Anda? Soft drink? Es krim? Buah-buahan segar? Mengisi lemari es juga ada seninya loh. Tidak sekedar asal beli bahan makanan lalu menjejalkannya di semua rak dan laci kulkas. Memang tidak ada yang melarang, tapi bukannya lebih baik jika isi lemari es Anda menunjang kesehatan tubuh Anda. Betul, tidak? Selain itu, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/ini-dia-isi-lemari-es-yang-sehat.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Langsing Ala Wanita Tiongkok</title>
		<link>http://sehatdong.com/tips-langsing-ala-wanita-tiongkok.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/tips-langsing-ala-wanita-tiongkok.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 07:57:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=614</guid>
		<description><![CDATA[Makanan dari Tiongkok sangat disukai di seluruh dunia, meski makanan itu sering dianggat tidak sehat dan menggemukkan karena kandungan lemak dan karbohidratnya yang tinggi. Misalnya saja mie ayam, mie bakso, mie goreng, fu yung hai, dan sebagainya. Kenyataan, banyak wanita Cina justru bertubuh langsing dan terlihat cantik. Nah, menurut Lorraine Clissol, ahli makanan Cina dari [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/tips-langsing-ala-wanita-tiongkok.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Aman Sembuh Dari Ketagihan Kopi</title>
		<link>http://sehatdong.com/cara-aman-sembuh-dari-ketagihan-kopi.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/cara-aman-sembuh-dari-ketagihan-kopi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 20:51:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=610</guid>
		<description><![CDATA[Bagi pecinta kopi, mengurangi atau menghentikan sama sekali kegiatan ngopi bukanlah hal yang mudah. Apalagi kalau tubuh kita sudah terkena efek candu dari kafein yang terkandung di dalamnya. Sehari saja tidak minum kopi, badan bisa terasa pegal dan kurang gairah hidup. Namun, diingini atau tidak, ada saatnya kita harus mengurangi asupan kopi harian kita. Dan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/cara-aman-sembuh-dari-ketagihan-kopi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mengenal Migrain</title>
		<link>http://sehatdong.com/migrain.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/migrain.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 03:17:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=605</guid>
		<description><![CDATA[Pernah mengalami sakit kepala di bagian pelipis atau belakang telinga, SDC&#8217;er? Itulah yang namanya migrain atau migren. Datangnya bisa tiba-tiba, demikian pula perginya. Kadang hanya menyiksa sebentar saja, namun bisa juga sampai berjam-jam. Uniknya, penyakit ini biasanya hanya muncul di satu sisi kepala, sehingga sering juga disebut sebagai sakit kepala sebelah. Kata migrain sendiri berasal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/migrain.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Latihan Beban Sederhana Untuk Pemula</title>
		<link>http://sehatdong.com/latihan-beban-sederhana-untuk-pemula.htm</link>
		<comments>http://sehatdong.com/latihan-beban-sederhana-untuk-pemula.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 00:40:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cantik Sehat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sehatdong.com/?p=594</guid>
		<description><![CDATA[Setelah rutin berlatih aerobik, jangan lupakan latihan beban. Latihan jenis aerobik seperti jalan kaki, berenang, bersepeda, atau senam aerobik ditujukan untuk membakar lemak. Sedangkan latihan beban akan melatih otot sehingga tubuh terlihat lebih kencang dan ramping. Otot yang terlatihdengan baik juga akan membuat metabolisme berjalan lebih lancar. Kalori yang dibakar jadi lebih banyak lagi. Tubuh [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sehatdong.com/latihan-beban-sederhana-untuk-pemula.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using memcached
Database Caching using memcached
Object Caching 508/600 objects using memcached

Served from: sehatdong.com @ 2012-05-18 08:48:17 -->
